Propaganda Post Higiene do Sono para Nutricionista

Layout Propaganda Post Higiene do Sono para Nutricionista.

Propaganda Post Higiene do Sono para Nutricionista

Tipo: Propaganda para Rede Social
Cliente: Daniela Supino Nutricionista
Tema: Higiene do sono
Cores: Azul, branco e amarelo
Mensagem: Ganho de peso e qualidade do sono

É muito importante também, realizar a higiene do sono:

Manter uma rotina de horários para dormir e acordar;
Evitar cochilos durante o dia;
Quanto mais escuro o quarto, melhor;
Procurar não usar o celular e o computador muito próximo a hora de dormir;

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